Diario de elFath08, 22 ene. 22

2 hari ini gak bisa kontrol nyamil, naik 2kg lagi.

ada kacang kulit dirumah tp gakada yang makan kan mubazit 🤭🤭

habis 500gr sendirian 😛

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2062 kcal

Grasa: 155,72g | Prot: 97,81g | Carbh: 90,12g.   Almuerzo: Kraft Keju Cheddar. Cena: Pisang, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Kulit. más...

1934 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas y 27 minutos, Durmiendo - 3 horas y 33 minutos. más...