Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 76,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 49,63g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Tomatenmark, Lidl Hähnchenaufschnitt , Quäse Mit Skyr Kulturen, Vollkornbrot. Cena: granoVita Vegane Leberwurst, K-Classic Stängli Käse, Netto Humus Pikant, Philadelphia So Leicht , Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Cashewnüsse, LCW Weingummi Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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