|
Начались критические дни. Во время пмс ела все, в любое время и в больших объемах. Возвращаюсь в свой ритм питания.
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 34,61g | Prot: 36,36g | Carbh: 85,76g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Ташлинский Молоко 1,5%, Американо, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Санта Бремор Фиш Мусс, Laime Сыр Российский. Cena: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|