Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 97,29g | Carbh: 194,56g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè, Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alpenspitz Crauti, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Melanzana, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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