Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 28,28g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Salam, Domatesler, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Hurma, Kuru İncir, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sıla.94
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