Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 87,72g | Prot: 104,23g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Легион Печенье Орешки, Campina Сливки Порционные, Алейка Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свинина Лопатка. Cena: Ярче Сочень с Творогом, Сахар, Коровкино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Коровкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Свинина Лопатка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Hortex Черная Смородина, Коровкино Творог 5%, Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|