|
Цель достигнута
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 121,52g | Prot: 82,83g | Carbh: 342,17g.
Desayuno: Кофе, НЕВА Зефир Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Mixbar Семечки, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Чибо Кофе без Сахара, МЖК Майонез , Шефмаркет Щи с Курицей. Cena: Цезарь Пицца. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Магнит Яблоко, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Киви, Виорд Шарлотка с Яблоками, 7UP Лимонад, Cinzano Вермут, Пятерочка Виноград Тайфи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе, Artfruit Маракуйя, Чибо Кофе без Сахара, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|