Diario de nika_panova, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1342 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 97,35g | Carbh: 123,65g.   Desayuno: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Сваля Сыр Лёгкий, Селедка, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Батон Молодёжный, Тыквенный суп. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Клубничный, Творожная запеканка с вишней. más...
53 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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