Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 86,09g | Carbh: 157,54g.
Almuerzo: 天仁茗茶 綠茶粉, 岩鹽, 雞胸肉, 菠菜, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 柳丁. Cena: 拿坡里 炸雞翅, 糯米腸, 台糖 大豆沙拉油, 蘿蔔糕, 香菇. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 德州薯條茄汁, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 盛香珍 無調味綜合果, 香蕉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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