Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 79,47g | Carbh: 82,87g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 韓式泡菜, 白飯. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水蓮, 素雞, 金蘭 剝皮辣椒, 雞腿（不吃皮）, 白飯, 杏鲍菇. Pasa Bocas / Otros: 全家 榛果可可滿餡麵包, 德瑞森 益生菌（原味）. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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