Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 145,93g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Forsio Батончик Высокобелковый Манго, Ярче Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Авангард Яйцо Куриное С1, Братья Караваевы Хлеб на Кефире. Almuerzo: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Булгур Приготовленный, Марина с Тефтели Куринные. Cena: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Марина с Салат Крабовый Точный, Куриные Грудки (Запеченые), Коровкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|