Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 119,50g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сухофрукты, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Говядина. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|