Diario de daiyamond01, 22 ene. 22

semangat sedikit lagi
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1100 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 51,13g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de daiyamond01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.