Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 81,62g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Братья Караваевы Трубочка с Кремом, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Сыробогатов Фиетта Классическая, Вишневый Сад Мюсли с Вишней, Миндалем и Белым Шоколадом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Almuerzo: Чай, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Хлеб Черный, Винегрет, Плов со Свининой. Cena: Блины на Молоке, Домашние Заготовки Овощи из Печи, Индейка Отварная, Кухня на Районе Белковая Яблочная Шарлотка, Щука. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Яблоки (без Кожи). más...
|
|
97 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 49 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|