Diario de pedrodias1973, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1391 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 108,49g | Carbh: 119,89g.   Desayuno: Prozis Panquecas , A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Camarão Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. Cena: Macarrão Cremoso com Queijo, Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural , Amêndoas. más...
2321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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