Diario de Vero2502, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1446 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 90,96g | Carbh: 163,31g.   Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Mister Natural Crema de Cacahuate , Bimbo Mini Pan Tostado Integral, Herdez Champiñones Rebanados , Pimientos, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Almuerzo: Okko Semilla de Girasol, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Peras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pimientos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Pimientos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chokis Brownie Chocotella, Bimbo Negrito. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vero2502


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.