Diario de Alyona_sova3003, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1326 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 96,13g | Carbh: 124,37g.   Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almuerzo: Мандарины. Cena: Чай, Магнит Банан, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. más...
256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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