Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 47,88g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz, İçim Laktozsuz Süt. Almuerzo: Performans Fıstık Ezmesi, Muz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Makarna, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Muz. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, RPM - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiagüney
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