Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 85,77g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Nasi Kuning, Kapal Api Kapal Api Special, Tempe, Telur Rebus Lunak, Quaker Oat. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Indofood Bumbu Gulai, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tart, Nescafe Classic, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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