Diario de Edugarnqn, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
916 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 62,95g | Carbh: 69,71g.   Desayuno: Cabrales Café Tostado Molido, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Milanesa de Carne Frita. Cena: Tiramisu, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Union Ganadera Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Clásica, Jamón Cocido, Bimbo Pan Tipo Artesano. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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