|
Pesagem do dia 20/01/2022: 83,3kg
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 96,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 80,82g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: Maracujá, Piracanjuba Queijo Mussarela , Gergelim, Cenouras, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Quero Molho de Tomate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Coco, Mangas, Trident Xfresh Intense . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|