Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 28,63g | Carbh: 41,72g.
Desayuno: Vitória Uva, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Dori Amendoim tipo Japonês , Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Maromba - 40 minutos, Pedaleando - 20 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionatande andrade
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