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pfff :/
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 78,16g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Weight Watchers Kipfilet, Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Chocolate Muesli. Almuerzo: Delhaize Frambozen, Everyday Yaourt Maigre. Cena: Siro Chocoladesaus, Maribel Abrikozenconfituur Light, Candico Kandijsiroop, Pannenkoeken, Weight Watchers Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Pannenkoeken, Delhaize Beschuit, Delicato Zigeuner Kipsalade. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Kop op! Gewoon doorgaan met hoe je bezig was. Je kan het ♥️
21 ene. 22 por el miembro: Merysom
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Bedankt! Ik heb een half uur crosstrainer gedaan, want het regende buiten. Hopelijk helpt het.
21 ene. 22 por el miembro: alexvause30
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Hier ook ff een dipje... daarom nog niks van mij laten horen...
21 ene. 22 por el miembro: sheilake91
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Succes he, door blijven gaan :)
21 ene. 22 por el miembro: sheilake91
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Peso Histórico de alexvause30
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