Diario de Jey Shin, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
350 kcal Grasa: 11,74g | Prot: 28,02g | Carbh: 35,31g.   Desayuno: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 다노 현미식빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 사과. más...
150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Jey Shin


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