Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 81,80g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: 全粒粉の食パン, バターコーヒー, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: 全粒粉の食パン, 味噌汁, とんかつ. Cena: マルちゃん 醤油ラーメン. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー, バニラアイスクリーム, みかん. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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