Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1895 kcal
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Grasa: 150,11g | Prot: 107,29g | Carbh: 33,33g.
Desayuno: Salami (Kuiva tai Kova), Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Hartwall Vichy Original, Pensasmustikka, Benecol Mustikka Tehojuoma, Foodin Macadamiapähkinä. Almuerzo: Eriks Hollandaise, Eriks Aioli Lime, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Cena: Eriks Hollandaise, Tamminen Lihapyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Saksanpähkinät, Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy, Macadamiapähkinät, Kuiva tai Kova Salami, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuomar1
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