Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 129,10g | Carbh: 167,55g.
Desayuno: Frustyle Красный Апельсин, Мандарины, Черника (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Гречка Отварная. Cena: Магнит Грейпфрут, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|