Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 44,03g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber. Almuerzo: Şimşek İnvite Waffle Cake. Cena: Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aslıhans.
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