Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4334 kcal
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Grasa: 155,06g | Prot: 216,62g | Carbh: 533,23g.
Desayuno: Myprotein Protein Crisps, Nastrecce Panino al Latte, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut. Almuerzo: Myprotein Crispy Layered, Melanzana, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette. Cena: Myprotein Crispy Layered, Kania Dressing Erbette, Conad Riso Basmati, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Nutella Biscuits, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Pane Bianco, Nastrecce Panino al Latte, Myprotein Protein Spread White Chocolate. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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