Diario de iin adistya, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1438 kcal Grasa: 50,44g | Prot: 70,95g | Carbh: 174,12g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Sugar. Almuerzo: Lettuce, Carrots, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Sesame Oil, Sugar, ABC Kecap Asin, Sesame Seeds, Kikkoman Gochujang, Chili, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Chicken Breast, Garlic , White Pepper , Onions , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Cena: Nasi Putih, White Pepper , Salt , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Del Monte Chili Sauce, Egg, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Garlic, Kanzler Singles Original, Vegetable Oil, Chili, Green String Beans, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Golden Grain, Cocoa Powder, Single Banana, Oat, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, SariWangi Teh Melati. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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