Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 95,53g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Оладьи на кефие, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сметана 10%. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Сливка, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Магнит Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Cena: Bonduelle Брокколи, Первый Вкус Кефир 0,1%, Магнит Сыр Голландский, Магнит Авокадо, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Nestle Kit Kat Senses Caramel Cappuccino , Магнит Сыр Голландский, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия РБ
|