Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 62,73g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Глобус Свекла Отварная, ВкусВилл Шоколад с Кэробом Финик и Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Fine Food Перепелиное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Приправыч Шпинат Сушеный, Перекресток Яблоко Гала. Almuerzo: ВкусВилл Тирамису Веган. Cena: Глобус Морковь по-Корейски, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриные Котлеты на Пару, Здоровое Питание Сливки Соевые, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Collagen Up. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|