Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 172,82g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Auchan Chorizo Extra, Chleb Razowy, Łuków Pastrami, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jajko. Almuerzo: Kujawski Olej, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Cena: Sante Płatki Owsiane, Pilos Serek Wiejski Lekki. Pasa Bocas / Otros: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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