Diario de Gejah11, 21 ene. 22

Getting there
58 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1093 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 35,95g | Carbh: 143,03g.   Desayuno: Bega Light Peanut Spread, Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread, Farmdale Light Milk, Black Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Dried Cranberries, Bananas, Coles Quick Oats. Cena: Bega Peanut Butter, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Original Thin Rice Cakes, Jam Preserves, Black Tea, Farmdale Light Milk. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Apricot Delights. más...
732 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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