Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 60,42g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Çay Şekerli, Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Çay Şekerli, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Pasta, İncir, Armut, Hurma. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sıla.94
|