Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 59,74g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Rote Paprika, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Ja! Harzer Käse. Almuerzo: Ehrmann Hazelnut Mousse. Cena: Demeter Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Teekanne Fenchel. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Hula Hoop - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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