Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 142,49g | Carbh: 150,99g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Помидоры, Чумак Майонез Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Cena: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|