Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 85,49g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое), Hortex Клубника Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Cena: Куриное Филе Вареное, Hortex Капуста Брокколи , Хумус. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут, Киви, Нил Йогурт "Классический". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|