Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 129,43g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог 2%, Халалмилк Мацони 3,5% . Almuerzo: Мандарины, Яичный Белок, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Cena: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яичный Белок, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Сэн Сой Терияки. Pasa Bocas / Otros: Халалмилк Мацони 3,5% . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha🍀Silence
|