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semoga cepat diangka 60 an
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 53,26g | Carbh: 171,80g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Salak. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rini Maisari
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