Diario de cindychiu2017, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
896 kcal Grasa: 35,07g | Prot: 74,66g | Carbh: 70,45g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 蔥, 韓式泡菜, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Cena: 高麗菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 杏鲍菇, 雞腿(不吃皮), 金蘭 剝皮辣椒. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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