Diario de khrsmaaulia, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
602 kcal Grasa: 14,13g | Prot: 29,31g | Carbh: 86,44g.   Desayuno: Nescafe Classic, Mariza Peanut Butter Spread, Roti Kentang. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Makaroni. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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