Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 63,07g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Kaffee, Krabbe, Rührei, Gelee (Alle Sorten), Räucherlachs, Rama Rama, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Vegetarischer Bohneneintopf. Cena: Teekanne Früchtetee, Vegetarischer Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Bravo Nuss Frucht Mix , Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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