Diario de delfiana.widia123, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
880 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 41,31g | Carbh: 130,82g.   Desayuno: Madu, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Risoles, Pepes Tahu, Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Lemper, Pisang. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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