|
Пт
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 115,78g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: ВкусВилл Псиллиум, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Navitas Organics Organic Cacao Powder , Станция Молочная Молоко 2,5%, Запеканка творожная. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чеснок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Cena: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Зефир, Замороженная Вишня, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Запеканка творожная, Салат Айсберг, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|