Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3364 kcal
|
Grasa: 168,22g | Prot: 166,65g | Carbh: 284,95g.
Desayuno: Европром Икра Царская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Тефтели из индейки с морковью, Рис жареный. Cena: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Сладкие Шоколадные Конфеты, Тефтели из индейки с морковью, Рис жареный, Жареное Яйцо, Бургер с курицей. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|