Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 45,48g | Carbh: 50,79g.
Desayuno: Evolene Evowhey (Coklat Moka). Almuerzo: Nasi Putih, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tam0806
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