Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 107,16g | Carbh: 279,40g.
Desayuno: 快樂牛 乾酪切片, 柳丁, 馬玉山 客家擂茶, 7-11 蒸地瓜, 全聯 豌豆嬰, 水煮蛋, 百香果. Almuerzo: 麵腸, 豆干, 麻醬麵. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 滷蛋, 飯, 芥菜, 炒高麗菜, 煮熟的南瓜, 媽媽煮藝 照燒雞腿排. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|