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07:45
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 25,28g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola, Mini Schaumküsse. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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