Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 56,78g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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